Aan de slag met je leefstijl? Je immuniteit versterken? Ik geef je de tools en jij past ze toe! We gaan samen aan de slag, op jouw tempo. Jij hebt de regie, jij bepaald wanneer je elke stap in je leven integreert. Begin nu met het omvormen van je leefstijl en je zult het verschil gaan merken. Geniet van deze ontdekkingstocht, het gaat je iets moois brengen!
Leer Lichter Leven- Online Cursus bestaat uit filmpjes, opdrachten, tips en schema's voor gezonde maaltijden en een gezonde leefstijl. Ik vertel je hoe je lijf werkt en hoe je daarmee mee werkt in plaats van het tegen te werken. Als je deze kennis toepast zul je meer energie krijgen, kilo's verliezen je immuunsysteem een boost geven. Heb je diabetes 2 of last van verhoogd cholesterol? Dan is dit de manier om van de medicatie af te komen. Tip: betrek de huisarts bij de stappen die je gaat nemen.
