December, de maand waarin eten de hoofdrol speelt en waarin afvallen bijna onmogelijk lijkt. Of lijkt dat maar zo? Vorig jaar ben ik niet
december 2, 2022
Sinterklaas, ik vraag glutenvrije speculaas!
December komt dichterbij. Tijd voor heerlijkheden, waar je geen spijt van krijgt. Ik heb een recept voor het heerlijke avondje: Gluten vrije speculaas brokken!
november 28, 2022
Wandelen als medicijn
Dagelijks minimaal een half uur wandelen, daar kan geen pil tegenop! Wandelen is goed is voor je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren,
